Закончив трудовую деятельность, человек часто испытывает чувство одиночества: теряются многие контакты, привычные задачи, ритм жизни.
Когда ваш близкий приближается к солидному возрасту и оседает дома, крайне важно дать ему чувство значимости, заменить чувство потери чувством нужности. Не ограничивайте человека в его домашних обязанностях, дайте возможность по-настоящему нести за что-то ответственность – пусть это будет отслеживание коммунальных платежей, полив цветов или занятия математикой с внуком-школьником.
Помимо домашних хлопот необходимо общение с единомышленниками по хобби, секции или клубу, то есть, пожилому человеку нельзя замыкаться. Многие люди, выйдя на пенсию, обретают «вторую жизнь», наполненную увлечениями, знакомством с новыми навыками, походами, культурными мероприятиями, участием в общественной жизни.
Мысли «мне некуда себя деть», «я никому не нужен» рождают стрессы, раздражительность и переживания. Важно дать возможность пожилым родителям применить силы и энергию, ведь потенциал еще есть и его нужно реализовать.
