Людям с ВИЧ-положительным статусом необходимо заботиться не только о физическом состоянии, но и психическом здоровье, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Жизнь с ВИЧ может привести к дополнительным беспокойствам и стрессу, которые могут вызвать психические проблемы или даже затруднить решение уже имеющихся проблем со здоровьем», — рассказали специалисты.
В Центре отметили, что после постановки диагноза ВИЧ люди иногда могут потерять интерес к своим прежним увлечениям. Но если оставаться активным, то уровень энергии, настроения, аппетита и сна будет оставаться на приемлемом уровне.
Даже незначительная активность, такая как прогулка в парке или нетрудная работа в саду, помогут расслабиться и избавиться от негативных мыслей. При решении проблем психического здоровья важно не пытаться справиться самостоятельно.
Выздороветь возможно только при желании помочь себе и принятии помощи от других. Чтобы справиться со своим психологическим состоянием, специалисты рекомендуют: поговорите с семьей и друзьями.
Также о принятии ВИЧ-положительного статуса и других проблемах этой области можно поговорить с медицинским психологом Центра СПИД.
