Начальник отдела камчатского министерства спорта Людмила Попова 12 января встретилась с трудовыми коллективами и рассказала о преимуществах занятий спортом и возможностях, которые сегодня есть у жителей Камчатки.
«Занятия спортом или физкультурой, помимо пользы для здоровья, помогают бороться со стрессами. Это сегодня актуально для каждого взрослого человека. Также физкультура помогает избавиться от вредных привычек», — рассказала Людмила Попова, приведя 10 причин для занятий спортом.
Представитель Минспорта рассказала о мероприятиях, которые проводятся регулярно на Камчатке, и в которых можно участвовать в любом возрасте.
«На Камчатке регулярно проводится спартакиада трудящихся, в которой могут участвовать трудовые коллективы. Спартакиада проводится в нескольких дисциплинах, перечень которых может меняться: настольный теннис, лыжные гонки, легкая атлетика, плавание, шахматы, перетягивание каната, туристическая подготовка и т.д.», — рассказала Людмила Попова.
Она также напомнила о возврате к нормам ГТО, которые были популярны в Советском Союзе, которые и в наши дни стали хорошим стимулом для занятий физкультурой.
«В настоящее время жители Петропавловска-Камчатского всех возрастов могут выполнить нормативы по общей физической подготовке. Сдача ведется в Центре тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса на базе ДЮСШ №5», — сообщила эксперт.
Нормы ГТО можно будет сдать в Центре тестирования 19 января с 13:00 до 16:00. 27 января с 13:00 спортсменов-любителей ждут на стадионе им. Виталия Фатьянова. Там запланировано выполнение норматива «Бег на лыжах 1, 2, 3, 5 км. 31 января в 12:30 в бассейне на 9 км начнутся испытания по плаванию на 25 и 50 метров.
«Для того, чтобы сдать нормы ГТО, необходимо зарегистрироваться на сайте GTO.ru, получить медицинский допуск, записаться на тестирование по телефону +7 (4152) 212-025. В зависимости от погодных условий график мероприятий может быть изменен» — рассказали, в свою очередь, в мэрии Петропавловска.
С подробной информацией можно ознакомиться на странице ВКонтакте «Центр тестирования ГТО Петропавловск-Камчатский», а также по телефону +7 (4152) 212-025.
Также Людмила Попова рассказала камчатцам о возможностях занятий физкультурой в домашних условиях. Для желающих заниматься дома эксперт советует вести дневник занятий, куда будут вноситься достижения и заметки о самочувствии. Однако, по ее словам, эффективно дома заниматься могут лишь 10% населения.
«Остальные 90% находят причины, чтобы отложить домашние занятия, поэтому Минспорта Камчатского края проводит различные физкультурно-оздоровительные массовые мероприятия: забег вокруг Култучного озера, пробежка по Халактырскому пляжу, «10 000 шагов к здоровью», Авачинский марафон, мастер-классы по Северной ходьбе и другие, способствующие привлечению к активному образу жизни как можно большего числа людей», — отметила эксперт.
В лекции в формате вкс, организованной Камчатским Центром общественного здоровья, приняли участие 18 трудовых коллективов Камчатского края.
