«При кормлении очень важно, чтобы кормящая мама не уставала. Чем удачнее устроилась мама, тем эффективнее будет проходить кормление. Лучше всего, если кормящая женщина будет использовать подушки, их можно подложить под малыша и себе под спину. Это позволит занять более расслабленное положение в процессе кормления.» — рассказали специалисты Камчатского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Основные позы при грудном вскармливании:
- Колыбель. Животик прижат к животу мамы. Головку малыша необходимо расположить так, чтобы рот был расположен напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали, под ребенка можно подложить подушку. Сидя на кресле, ноги можно поставить на какое-нибудь возвышение. Это также позволит немного приподнять малыша к груди.
- Из-под руки. Для этой позы понадобиться несколько подушек, на которые вы положите малыша. Важно учитывать принцип – рот малыша должен находиться напротив соска. Это положение полезно для удаления молока из нижних боковых долей груди.
- Лежа на боку. В этом положении мама вместе с малышом сможет отдохнуть. Устраиваясь кормить в этой позе необходимо учитывать, что голова мамы должна находиться на подушке, а плечи опускаться к поверхности кровати. Рукой необходимо придерживать малыша, чтобы он сохранял положение на боку, а также следить за прикладыванием. Чтобы было комфортно, можно подложить подушку под спину, опора поможет маме расслабиться. В качестве «опоры», можно подключить мужа, пусть он обнимает маму сзади.
Попробовав различные позы, вы сможете заметить, какие положения больше нравятся вашему малышу. Помните, что грудное вскармливание со временем и практикой только улучшается, поэтому не расстраивайтесь, если на этом пути вы столкнетесь с трудностями. Наслаждайтесь общением с ребенком и не забывайте консультироваться с врачом по грудному вскармливанию.
