Многие замечали, что сегодня легче вспомнить то, что было в школьные годы, чем то, зачем зашел в комнату секунду назад. Медики делят память на несколько типов:
Эпизодическая память. Фиксирует все, что с нами происходит, дает возможность ориентироваться во времени и чаще всего и страдает у пожилых людей.
Рабочая память. Здесь объединяется новая и старая информация. Из-за снижения скорости обработки данных и ухудшения координации она страдает с годами.
Автобиографическая память. Связана с тем, как мы вспоминаем, а потом и осознаем себя. Формируется индивидуальность, возникают причинно-следственные связи. Интересно, что с возрастом автобиографическая память не ухудшается, а улучшается.
У этого механизма две причины:
-на склоне лет человеку важно сформировать о себе связную целостную историю — опыт будущим поколениям.
— меняется ценность событий. Меньше внимания уделяется важным в молодости проблемам, таким как карьера, личная жизнь, общее благополучие.
