Что такое профессиональное выгорание, как оно проявляется и что делать, если пришло такое состояние, — об этом рассказал психотерапевт Олег Ошев в радиопрограмме «Медкабинет» от Камчатского центра общественного здоровья. Специалист дал камчатцам советы по сохранению душевного комфорта на работе, в том числе и руководителям.
«Не нужно забывать, что люди работают не на вас, а вместе с вами, — посоветовал доктор Ошев,- и лучшее, что вы можете для них сделать — это не забывать благодарить за работу и, конечно, поощрять любыми доступными способами. Ведь каждый человек, в том числе и вы, хочет чувствовать себя нужным и получать не только материальную, но и моральную отдачу».
Чтобы избежать выгорания и постоянных стрессов на работе, Олег Ошев советует выбирать работу изначально по своим желаниям, своим наклонностям, способностям и темпераменту. А тем родителям, которые заставляют детей учиться профессии против их желания, психолог напомнил: редко, когда дети бывают за это благодарны, чаще всего именно с принуждения делать нелюбимое дело и начинается несчастливая взрослая жизнь.
