Как правило, подготовка к грудному вскармливанию начинается еще во время беременности. В этот период в молочных железах развиваются протоки, происходит разрастание железистых элементов.
Специалисты Камчатского краевого Центра общественного здоровья рассказали, каких правил необходимо придерживаться, чтобы подготовить грудь к кормлению:
— носите бюстгальтер из натуральных тканей с широкими бретельками и плотным основанием под чашечками. Обязательно снимайте его на ночь;
— за месяц до родов, пришейте к внутренней стороне бюстгальтера кусочек грубой ткани, чтобы сделать кожу более устойчивой к внешним раздражителям;
— для подготовки груди к кормлению выполняйте массаж молочных желез по направлению от основания к соску по ходу молочных протоков. Возможно использование крема или масла.
«Природа уже все сделала за нас. Поэтому самое главное, что нужно сделать – подготовиться к уходу за грудью при кормлении. Не лишним будет заранее предупредить близких о том, что вы собираетесь налаживать грудное вскармливание. Будьте открыты к любой помощи, которую вам могут оказать родные.» — добавили медики Центра.
