Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, но имеющие длительную продолжительность и медленно прогрессирующие.
«Есть 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистые (инсульт, инфаркт), онкологические, хронические респираторные (обструктивная болезнь лёгких, астма) и сахарный диабет. Несмотря на обилие названий болезней в каждой группе, способ защиты от них один – здоровый образ жизни», — рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья
В учреждении напомнили, что одна лишь физическая активность не означает здоровый образ жизни, это понятие намного шире и включает в себя здоровое рациональное питание, контроль веса, регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность, отказ от вредных привычек, регулярные медицинские обследования и снижение уровня стресса.
«Здоровый образ жизни становится все более популярным. Люди успешные и знаменитые уже поняли, что ЗОЖ не только позволяет улучшить самочувствие. Вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность, что делает человека более успешным в любых делах и внешне привлекательней. И наконец, ведение здорового образа жизни является хорошим примером для детей и близкого окружения. Если Вы будете внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то хронические неинфекционные заболевания вас не будут беспокоить», — отметили в Центре.
