Ожирение – это не эстетическая или косметологическая проблема, а хроническое заболевание, которое сначала проявляется через накопление избыточной жировой ткани в организме. Набранный лишний вес часто является следствием нарушения обменных процессов, при этом сам выступает причиной различных патологий.
Существуют следующие типы ожирения:
Абдоминальный (лат. abdomen – «живот») – когда избыточная жировая ткань формируется в области живота или верхней части туловища. Этот тип ожирения также называют «мужским», поскольку он свойственен в большей степени мужчинам, или ожирением по типу «яблока». При таком ожирении велик риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Бедренно — ягодичный – нижний тип ожирения, более свойственен женщинам. Его ещё называют ожирением по типу «груши». Нижний тип ожирения часто сопровождается заболеваниями позвоночника, а также суставов и вен нижних конечностей.
Смешанный — когда избыточная жировая ткань распределяется равномерно по всему телу.
Определить тип ожирения можно, измерив талию и бедра. Если у мужчины окружность талии больше окружности бедер, то диагностируется абдоминальный тип. У женщин абдоминальный тип устанавливается при ОТ/ОБ>0,85.
Окружность талии также используется в диагностике ожирения. Если у мужчин ОТ>102 см, а у женщин ОТ>88 см, то это абдоминальное ожирение. Однако уже при окружности талии больше 94 см у мужчин и ОТ>80 см у женщин повышается риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Проблема лишней жировой ткани является комплексной, и пытаться справиться с ожирением самостоятельно бывает опасно. Бороться с лишним вес необходимо под руководством врача.
