Сахарный диабет – не повод для отказа от занятий спортом. Регулярно поддерживаемая физическая активность является очень эффективным методом лечения сахарного диабета. Об этом заявили в Камчатском Центре общественного здоровья.
«Лечебная физкультура улучшает физическое и психическое состояние; нормализует обмен веществ и кровяное давление; способствует снижению веса; тренирует сердечно-сосудистую систему; улучшает показатели липидного обмена (холестерин и др.); снижает уровень сахара в крови; повышает чувствительность клеток к инсулину. Все эти факторы в сумме создают мощный эффект в плане компенсации диабета», — рассказала врач-терапевт Марина Науменко.
Врач отметила пользу физической нагрузки для больных с диабетом 1 и 2-го типов, особенно тех, у которых снижена чувствительность периферических тканей к инсулину. Нередко благодаря регулярным занятиям гимнастикой, спортом, физкультурой уровень глюкозы в крови у них удается приблизить к норме.
