Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья подготовили презентацию с упражнениями, которые можно выполнять даже в офисной одежде на рабочем месте. Они помогут поддерживать уровень активности, который необходим вашему организму. Комплекс упражнений для офиса вы найдете здесь:
Разминка для офисных сотрудников
